躁鬱旅程

2013-11-14

『秋風清，秋月明，落葉聚還散，寒鴉棲復驚。相親相見知何日？此時此夜難為情。入我相思門，知我相思苦。長相思兮長相憶，短相思兮無窮極。早知如此絆人心，何如當初莫相識。』  秋風詞～李白

2013-12-22

X：美女，找我啥事？

Slow: 請你方便時打個電話來，你都儘量迴避，我覺得你好像很怕打電話給我？

就是重要事傳訊講不清楚才打電話。朋友間要講話每次都還要先用簡訊提

報主題，我覺得很累。其實我每次打電話給你都要鼓足勇氣，有很多話想

跟你說當下卻又會覺得尷尬彆扭說不出來；加上等你回電總會讓我心情不定

，久等落空會覺得情緒悶悶的，所以沒必要我也不會撥電話給你，因為通

常是我自討苦吃罷了。

2013-12-23

Slow:事情得和你商量徵得你同意才可行動，你何時方便我打電話給你？

X:好，晚點等我下班再找你。

2013-12-24

Slow:昨晚你對我說的話，我想了想，有些話想對你說，覺得當面聊比較不會有

誤解。你願意當面談嗎？你若願意的話，看你何時不忙有空？

X:我講的話當參考，不用放在心上，工作忙碌實在抽不出空，好好當個好老師，

學生需要你，加油。

2013-12-25

Slow:昨晚你講話快又急，我腦受傷反應變慢，當時無法當下回應，我覺得你對

我有些誤解，我有話想說卻不能當下溝通清楚讓我覺得很悶委屈，請你給

我一個說話的機會好嗎？你忙的話沒辦法見面談也ok，我們電話談好嗎？

我只想把事情說清楚，讓事情有個了斷。求你了。

2014-2-1

Slow: 你這幾天有空嗎？我想見你，把誤會談開。

X:這幾天我都外出，所以沒辦法，我們沒誤會啊，怎你老放心上

Slow:那天在電話中你講的話讓我覺得你對我有很大的誤會，而我卻沒有跟你講

清楚的機會，溝通是雙方把話說清楚，那天只有你說而已，我有話卻不能說

讓我覺得很悶。

為什麼我老放心上？我也問我自己，幹嘛一直把不太在意我的你放在心上，

但我就是做不到。我在意你，很不想你誤會我，上次請你跟我見面說清楚最

後用『求你了』三字，事後我也很訝異，我不求人的，沒想到自認剛強的我

竟然會用那麼溫軟低下的語氣求你給我機會溝通說清楚。

這幾天沒空沒關係，我願意等。我需要把話說清楚。

X:好，空了再跟你約時間。

2014-2-17

寄件者:慢慢

寄件日期：  2014年2月17日 下午 10:25:19

收件者：X

X：

    那天在電話中，你真的誤會我了。我說有重要事要與你商量需徵得你的同意才能做，指的是想問你：「我能將你曾傳給我的簡訊書信po在 blog上嗎？」因為曾有精神科醫師在報紙論壇上說：「罹患精神病的人是因為挫折忍受力太低」，他這麼說會使精神病友被污名化得更嚴重。我想舉證說明不全然是他說的那樣，所以想寫出關於自己遭遇過的挫折，而感情挫折的部份我想用我們往來的簡訊書信來敘述，所以才需先徵求你的同意。

    只是我說話的技巧很笨，一開口劈頭就問你：「你是不是因為我的病才說我們不能在一起？」－我的用意其實在確認釐清我的挫折（你不想和我有進一步的關係）是因為躁鬱症呢？還是我的個性問題？這樣我才能寫出事實。

    結果因為我問話的方式可能讓你誤以為我想和你糾纏，當時你很緊張又快又急的說了一堆：說你很矮又不喜歡看書….說你想要的女孩是你一個眼神她就知道你在想什麼的人….說你已經對我說過我們不適合的理由了（你以前從沒告訴過我，你只是客套的說我們不適合、我是個不錯的女孩…之類我覺得並不真實的話。是這次你可能覺得被逼極了，才說出內心的真心話。）你說理由有三，雖然你只說了一個就沒繼續說下去。你說你從不想改變別人，可是我和你相反，我想改變別人，而你從來都不是這樣的，你和前女友也是因為這樣才沒辦法走下去，你知道這樣行不通。

    聽你又快又急的說著，不知是因為腦受傷的影響還是心裡很難過，當時我的腦中一片空白，在電話中連一句話也無法回應。

    我難過的是，我居然給了你這麼大的壓力，我從沒看過你這麼緊張，也沒想到我這麼讓你避之惟恐不及；我難過於自己的遲鈍，認識你這麼久卻不知道你不喜歡看書，還老是自以為是的把自己覺得好的書塞給你；我難過於我說話不經大腦常說出傷人的話卻不自知…（關於以前說過你外表和沒文化氣息的事，我覺得很抱歉，我以為心胸寬大的你不會在意，但原來說過的話傷痕都在）

    看來當我的朋友真的很辛苦，包容力要很強，也難怪你不想和我進一步的交往…我說出口的話，我會努力去做。既然我曾跟你說過「我們不適合再見面了，以免我忍不住更喜歡你忍不住撲過去」，那我就不會和你糾纏不清、造成你的困擾的。我也有我的自尊心和格調。況且跟一個全身重要器官都壞掉的人在一起能有什麼願景呢？我想若是真的喜歡你，那就不該把不幸帶給你才對。

最後我想問你：你說我們不適合在一起的理由，第一個你說得很對，我很想知道第二個、第三個理由是什麼？請你誠實的告訴我，就當是你送給我的最後禮物。

也請你答覆你是否願意讓我用匿名方式來使用你傳給我的簡訊和書信。謝謝

願你找到你的真愛 

 慢慢　2014/2/17

Ps.（ㄟㄟ～還是忍不住想奉勸你一句話：那種只看對方一個眼神就懂他心思的

人不存在啦，她又不是對方肚子裡的蛔蟲，而且那是得雙方真心真意相親相

愛長久相處互相磨合後才有可能到達的境界。那樣心有靈犀一點通的對象不

會是憑空出現路上就遇得到的，你不要存有那樣的幻想比較好，不然你可能

會單身一輩子喔。）

2014-2-28

Slow: 那關於信中問題的回覆……

     謝謝你告訴我我們不適合在一起有三個原因，理由一是「我想改變別人，

而你從來都不是這樣的」，那理由二和三是什麼呢？我想知道我的缺點，這

樣我才能改進。你不用擔心講出來會讓我感到不舒服，我是真的很想學習

變得更好。要知道問題在哪才能解決問題吧～請你誠實的告訴我你眼中的

我，不用擔心會傷到我。

還有啊，我之前列出一堆自己的缺點，只是實事求是，我沒有感到自卑喔

～因為看清自己的問題是好事，這樣才有機會改善它們。

你就不用替我擔心了，反正大概不會再見面了，你可以老實的告訴我理由

二跟三啦。

2014-3-23日記：

晚上call X，問之前他一直避而不談的問題。他在我的軟言詢問死纏爛打下，終於回覆我了。他說我們不適合在一起的理由二是「觀念的差異」，例如：我一直追問的事（覺得很重要的事），他覺得並不重要。他覺得過去發生的事就過去了，人要往前看；我回他：知道自己做不好的地方才有機會改進，人對自己會有盲點，會有看不清自己的地方，若經由旁人指出問題所在，就能幫助自己了解自己。我舉了自己以前真的對自己說話很直很傷人無感，是接觸了光和與他相處相互對照下，才知自己傷人不自知。我接著問我們不適合在一起的理由三是什麼，他一開始又顧左右而言他，說我以後就會知道了來迴避，但我不死心的纏問，他最後才說其實他也忘記了。是後來我們聊到約六七年前弟用電腦幫我算的八字論命，裡面講的至今算準，裡面有一句「只有中年受艱難，晚年可享太平樂」。我跟他說：「我中年都還沒到就已經過得那麼苦了，後面不就更苦？」他回說以命理來說，30-60算中年，所以我已經到中年了。講到這，他想起理由三是什麼了，他說是樂觀與悲觀的差異。他說「只有中年受艱難，晚年可享太平樂」，他想到的是他能安享晚年，而我卻把焦點放在之前就這麼苦了，那中年後不就更苦？我覺得他說的很對，我的想法偏負面。若想配得上他，我得向他看齊才行。

然後我再提要用我們之間往返得書信訊息來寫出感情困擾以正視聽，呼籲精障人權，他說OK。

關於我寫部落格想呼籲精障人權、醫療改革一事，他說他知道我從頭到尾是出於好意要做這件事，他不是不認同，可是他認為我還沒準備好（他雖沒說出口，但我知道沒準備好是指我率直莽撞、個性急、修養差）。他說依我現在直直的去衝撞問題，反而會造成反效果，不會達到目標。他覺得我如果經過更多歷練，才能將事情圓融完滿的處理。早在他說這些話之前，我已體會到他所說的，我的個性直硬、說話沒技巧容易傷人、心胸狹隘、具攻擊性，是讓我沒辦法成事的主因。我得學習沉穩有容、圓融處世，當自己歷練變得更好時，或許我想呼籲的事自能水到渠成。

我跟X說：你想五十幾歲退休時來做公益，如果到時候我還活著，我們倆可以一起合作來做事。今天跟他談完，我好開心。知道他一直是我喜歡的那個善良溫和敦厚的X，知道之前是我誤會他了，我的心情變得好好。

最後，我請他收回上次通電話時他說的一句話：「我對那些人（有精神疾病的人）是沒有同理心的。」他澄清他不可能說這樣的話，因為他一直關注弱勢，定期捐款給慈善團體，且希望在五十幾歲就能退休去從事公益事業以回饋社會。之前難道是我聽錯了嗎？那時他錯認為我在逼問他感情事所以講的又快又急，或許因此口不擇言想用言語逼退我讓我不要喜歡他才說出這樣的話來踩我的地雷吧？而我也因他講了這句話對他生氣失望了好一陣子。他現在否認，若我再去爭這是非，對彼此一點好處都沒有，只會徒傷感情而已，就算了，讓他吧。後來我講出為什麼要他收回那句話的原因：因為我擔心他會落得和我一樣的下場－腦殘痴呆失能－現世報。因為我高中時曾起了一個壞念頭：「為什麼政府要把資源給智障給一些沒有用的人浪費資源？幹嘛要照顧他們？」所以我遭受的一切是現世報。（是在重病的那一年裡，過往片段偶會浮現心頭，我才體會到自己曾是多麼無知多麼殘忍，體認了真有現世報這件事。）我講這件時又慚愧難過的哭了起來，X人真好，不但沒嫌棄我，還趕快講例子來安慰我－媽媽總會花較多心力照顧較病弱的孩子，顧弱者是應該的。我的心感到暖暖的，知道之前是我誤會了他，他仍是那個我喜歡的善良敦厚的他。

3-24

Slow:昨天你回覆了我的問題與澄清誤會的對話，讓我疑惑懸念的心定了下來。跟你講完電話後，我的心情一直好到現在。因為之前是我聽錯誤會你了，昨晚知道你還是那個我喜歡的X，仍舊溫言安慰我試著開導我，感到心裡暖暖的，很開心。謝謝你為我解惑。

 X:加油，一起努力。