躁鬱旅程

    慢慢走

一條路，

走得慢沒關係，

走得很痛也沒關係，

只要肯繼續往前走，

總有走到的一天。

期許時常覺得委屈難過笑不太出來的自己

有事沒事多笑笑

對自己笑一個吧～ 

被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養；

受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度；

吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達；

無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界；

I'am a slow walker, but I never walk backwards. - Araham Lincoln.

我走得很慢，但我從來不會後退。－ 亞伯拉罕‧林肯

調整心態，生活更自在

對於日常生活和工作中的不便與誤解，只能面對、只能接受。

生活中的不如意、社會不公平、命運不由人，這些都是已經存在而且無法改變的事實。

如果你還放不下抱怨，只會讓你自己越來越痛苦。

學習調整心態，開啟正面的眼光來看待自己所遭遇的一切，

學習著讓自己好過些吧～

                               愛你的心

世上若只有歡樂，

我們便永遠無法學會勇敢與耐心

                ～ 海倫凱勒