躁鬱旅程

    光多年前曾說我是命好之人，當時我很不以為然，覺得自己2012年因藥害重病幾近失能差點死掉還求助無門只能有苦自己吞；從大學畢業剛分發工作後就因罹病一路倒楣，遭冷眼、被歧視、受排擠、屢屢受辱、工作差點不保、有志難伸、嚐盡冷暖，覺得自己真是倒了八輩子的楣，甚至連帶我身邊的人也會被牽連受拖累，有好些年我甚至還覺得自己還是不要有朋友的好。
    後來我漸漸體悟到，光當初說的沒錯，我確實是命好之人，在我身上有很多奇蹟。因受藥害在2012-2013年一起出現的症狀和導致的殘缺最多時，當時病超過半年以上毫無起色且出現的症狀越來越多，我承受不住肉體的痛苦和心裡覺得絕望 (因為精神上多數時間已不是自己了，加上藥石罔效，連一向非常有自信的醫師也異常保守低調的說他盡人事，我來他不會拒絕醫我，但我的病會不會好這要看老天爺了。)，某日已要跳水自盡，到了水邊，突然很想要吃大麥克漢堡，於是打消了求死的念頭。我想，我真好運，這是有貴人把我拉離死亡的岸邊。

    重病未癒身體虛弱也有些功能殘缺，但請的病假時日已到，為保有工作，我得返校。這些年雖是硬撐身體來面對工作，但我真是幸運，腦力、體力、活動力、身體多種功能(神經受損、膀胱無力…..)都受損不足的情況下，對工作還處理得來，這多虧家人、鄰居媽媽的照護；學生們給我補充的正能量；朋友、醫師的關心協助；主管、同事的關心；還有因腦傷記憶力受損、記不住東西、動腦會頭痛的我，當逢科技化教學的時代，得以運用3C工具與任務取向的活動，讓我能順利完成教學任務，並因此活化教學跟上時代。

    2018.3月時因感冒我去看了一位出自無相門很厲害的中醫師，他看了我身體的狀況並問我我有工作嗎？是在做什麼的？我回說有，我在學校服務。那位中醫師，當下瞠目結舌覺得不可思議。他說:以我這樣的身體狀況，怎麼可能有辦法去工作？﹗接著他用手勢來比喻常人和我的心臟與肝臟功能，他想讓我知道我主要臟腑的功能不及常人的五分之一。 我當下沒告訴他，我那時已經比2013年硬撐回校工作時的身體狀況好些了，而且這五年來我都有在工作，寒暑假也到處研習、努力學習教學技能。

    會提起上面這件事，是想呼應本書: 「世人往往認為，自己過得幸福或不幸福，全都受限於現實條件。但是現在的我會認為，實際上不是這麼一回事，而是先有了想像，才會導向特定的現實情況。」--P.136

    我體驗到：心的力量，確實能夠突破現實條件。我想這力量或許來自於：在重病的後期，我立下願望，我要呼籲精障人權。當好老師、做好份內的工作，就是我的第一步。終有一天，我會實現我的夢想。


「覺得自己苦命的人，無法變得幸福，只有認為自己過得幸福，日子才會順遂。」--P.137

    我漸漸覺得自己是有福之人。因身體敗壞感官放大，以致無法與家人同住，只能獨居，從沒人探視的被遺棄感(除了媽媽會來看我、給我送吃的)，到後來覺得一個人住真好，累了就能直接睡覺(感覺一直很累，這樣累了好幾年)，沒人打擾，想幹嘛就幹嘛，真是幸運〜身體敗壞成這樣，才能有機會驗證所學，學習照顧自己，真是幸運〜身體敗壞成這樣，還能保有工作，養活自己，有夠幸運〜 工作挑戰來了，能夠做自己喜歡的事，實現夢想；能夠在不喜歡的事裡找到它的意義，樂在其中，非常幸運〜 因為體虛病弱，可以有機會看見別人慈愛善良的一面，真是幸運〜 也有機會看見別人冷酷凌弱的一面，讓我懂得和這些人保持距離，這也是幸運〜能接觸到光、能親近善知識、能與為人真誠、德性純厚的夥伴們相處學習，真是幸運〜幸運〜幸運〜一路上，我受到很多生命體的扶持，在我虛弱無力之際，連路旁的小花小草也對我示現她們昂然的生命力，對我說加油﹗我真的是太幸運了，難怪光當初會說我是命好的人。

    當我越來越能數算自己的幸運，學習感恩，學習回報，我慢慢從一個書中所說的被詛咒的不幸之人(研究專書說躁鬱症患者的人生是被詛咒的)，變成時不時能感受到幸福與日子順遂的好命之人。

    對所有一切，感恩。體會到本書作者村上貴人說的沒錯。感謝光推薦分享此書，感恩〜

                                                                                    2021/1/31
《三十六萬遍感恩的奇蹟》；作者:村上貴人；時報出版