躁鬱旅程

民國一百零一年的一月一日，睡前打開電腦看到留言～

知道因為自己的關係，讓朋友受到波及身陷窘境。

雖是無心之過，但有種「我不殺伯仁、伯仁卻因我而死」的懊悔愧咎

粗心大意、沒有留心細節的我，平時走路會撞到東西讓自己受傷、丟三落四常常找東西也就算了，

現在居然因為這樣連累了朋友，我覺得很過意不去。

粗心大意若承擔後果的是我自己，頂多我對自己生氣或笑說自己愚蠢就過了，

但若承擔後果的是別人是我的朋友，這感覺真的很難受～

元旦第一天，知道了令我傻眼懊悔的消息，很難過～

從今年暑假以來，拍了好些照片想要上傳。

但不知是部落格系統的問題還是電腦或網路頻寬的問題，多次上傳照片等了兩三個小時但最後都無法上傳，讓沒耐心的我花時間空等，幾次之後我就變懶了、上傳照片就這樣一直拖延著，我雖試圖請教他人和做些努力去解決問題，但都不是很積極，只因為我內心希望有天無法上傳的問題自動迎刃而解。

結果等待上傳的照片越累積越多，我內心的壓力越來越大。

因為想分享的很多，但實際的行動卻因種種問題我沒有力求突破而少得可憐。

這一切沒辦法怪電腦、怪網路，誰叫我自己對3C產品懶得研究，懂得很少。

誰叫我遇到問題不積極突破，拖延成性，而且好逸惡勞，期盼不勞而獲。

打敗我的不是電腦、不是網路，而是我自己。

我被自己的懶散、拖延和好逸惡勞打敗了。

2011/10/22

被醫生宣判是躁鬱症後，

多年來我過著彷彿被囚禁的生活，

因為擔心被發現是精神病而丟工作、

擔心丟工作後沒人會錄用我我就沒錢看醫生沒錢過生活，

我過著恐懼擔心受怕的日子，

因為對未來的不確定和恐懼感讓我緊抱金錢，壓抑願望不敢花錢。

今天是我找到自身精神疾病的解套方法、獲得新生後的第二次出國。

去年暑假我跟娘娘去埃及，

精障者的人權 -- 關於到台大就診受辱的心情轉折  2011/10/13

9/15我在彰基跟神經內科主任巫錫霖醫師敘述8/18我到他推薦的台大就診要求做進一步檢查，結果被當成非理性的精神病患的受辱過程（受辱過程寫在生命記錄《精障者的悲哀》一文中），他聽完之後建議我到長庚看陸醫師。

我跟巫醫師要求要轉診單，我要再回台大掛羞辱我的醫生的診，我說我想向台大該醫生證明我確實是彰基神內叫我到台大去做檢查的，我的不自主運動不是如台大那位醫生所說是心因性的－我不是因為焦慮才造成的，純粹只是無法控制我的身體運動。

巫醫師覺得片子照出來我的腦部異常，他不知道到底怎麼回事他也挺擔心的，所以才建議我到台大或長庚去找該科權威的醫生，巫醫師聽到我描述在台大就診的過程，他有點愕然跟不好意思，他說沒想到會是這樣，他聽到我要再回台大去見羞辱我的醫生（他們兩人是朋友），他婉轉的建議我直接去長庚找陸醫師。

我怕再重述在台大就診過程情緒會大受影響，所以拿出我在部落格寫的內容給巫醫師看。巫醫師看完之後，我跟巫醫師說：「我依循您的建議舟車勞頓到台大就診，卻得到該位醫師的羞辱。沒幫上我的忙不打緊，但他不該聽到我有躁鬱症病史之後對我態度一百八十度大轉變，好像我說的話都是胡言亂語，即使我拿出種種資料和依據證明我的訴求很合理（我只是依照彰基神內主任的建議到台大作進一步的檢查），該醫生卻連看也不看一眼，說他沒看過我這種狀況就武斷的判定我是因為心裏焦慮影響精神狀況造成身體不自主運動。難道精神病患者就沒人權嗎？難道只要被判定是精神病就得終身被當成是瘋子看待嗎？我要跟您拿轉診單再掛台大該醫生的診，我要證明我所言不假，我要證明當時我神智是清醒的，我要羞辱我的台大該醫生向我道歉。我要教他不能這麼武斷這麼傲慢這麼無禮對待受苦的人，如果他還是不認錯不道歉，那我會提出告訴給他教訓。」

巫醫師回應我：「不要再去台大吧……你的片子顯示腦部異常，我還是建議你到長庚去找陸醫師，陸醫師是我的老師，他一定不會像台大那位醫師那樣。」

             單純去愛

      有人說：「越是愛得深，越是怕失去。」

      但，憂懼未來並無濟於事

      單純去愛‧去領受

      此刻    上天所賜予的恩典

      幸福才會如影隨形

      當我們一心向標竿邁進

      無憂亦無懼

      和煦的陽光

塞翁失馬

請求申請當導師的職務調動

終究還是被「躁鬱症」三個字的負面刻板印象造成的諸多健康疑慮

被長官以再多觀察一年看看我的健康穩定情形為理由拒絕我的申請

縱使同事、家長們紛紛出面替我背書認可我的教學能力

我的健康情形也確是因實行自己找到的方法而漸入佳境

我也以經驗說明在很惡劣的狀況下我依意志力戰勝一切

更何況現在身心靈狀況都和兩年前比起來要好得太多了

且諸多現實條件的利多也是我復出的大好時機

但這一切卻仍舊不敵社會上對「躁鬱症」的負面觀感的刻板污名化

愛之花

珍視的好友總愛送我

白色玫瑰與瑪格麗特 

美麗高雅純潔善良的

白色玫瑰與瑪格麗特

一直是我最喜愛的花

白色玫瑰和瑪格麗特

總令我想起朋友的純潔美麗