躁鬱旅程

慢慢，你好，我是一位心理師，謝謝妳與我分享你的故事。讚嘆你沒有被疾病擊倒，能夠找到生命的力量，精神醫療確實不完美，原因很多，包括健保過於廉價，以及部份醫療人員欠缺人文素養，這都是制度問題: 健保制度，醫師培育制度，其他輔助治療的不重視等等，所以很難用單一價值觀來評斷。

說白了，患者如果清楚自己的疾病治療方式，理解健保的限制，很多問題可能就不存在了，例如，患者知道藥物治療的限制，也知道健保沒辦法給予他們穩定的心理治療服務，他們願意改用自費來進行心理治療。

另外，病患如何與醫療人員互動，也會影響醫師願意照顧病患的心情，「廣結善緣」絕對是必要的，醫療人員也是人，也會有心情的變化，也有自己的煩惱，病患與醫療人員之間必須建立相互尊重與合諧的關係，這樣才能夠獲得最好的治療成效。

我個人認為宗教信仰對人生有非常大的幫助，正向心理學也非常強調靈性生活的價值，建議你可以嘗試閱讀一些與你有緣的宗教讀物，透過這些經典來修持個人身心，這對你的身心復健會有莫大幫助的。

MapleSu 您好，    （回應MapleSu部落格文章「精神科藥物治療的限制」）

謝謝您誠懇的回覆，我也認為精神醫療的問題很複雜，其中制度面的問題影響甚鉅，這幾年我捐款給醫療改革基金會，也曾寫信給該單位提及我被藥害的經驗，希望對方能關注精神醫改的議題。我認為制度面（健保、醫培、對輔助療法的重視、法律……）和教育面（對病友、家屬、相關專業人員、社會大眾的教育，讓大家知道精神藥學的有限和健保制度的限制與各種相關輔助醫療方式和去污名化、醫病和諧……等等教育）是必須要做的努力。

謝謝您的善意，不諱言地，是信仰讓我『活』了過來。我之所以可以走出黑暗，是因為我接觸到善知識、有光的指引、有正道之友，所以得以在磨難中保有心的安適。

在部落格中文章分類「人生信仰」中的幾篇文章，略提了我的信仰觀。
我寫部落格的動機其一是為了分享方法：從身、心、靈三方面努力，但以心為要。
我會慢慢寫出自己如何實踐身的照顧和心的反省，
分享自己如何修持個人身心，讓自己得以漸漸邁向康復之道，過著安適平靜的生活。

（目前部落格裡的內容大約有我想分享的三分之一了）

午安，慢慢，謝謝你的分享，你努力成長與關懷社會的故事很讓人感動，我絕對相信老天爺絕對會善待那些心存善念，關注社會福祉甚於關注個人利益的人，祝福妳唷

對於你想發布我的回覆，只要你能完整發布內容，我完全同意。先預祝你週末愉快。