阿姨：
之前九月底寫長信給妳時，是我對我的人生際遇最感到忿恨不平的時候。那時妳對我說：「你要為你擁有的一切知足，你還活著，而且還保有工作。」我當時還對妳去年說的那句話「你過得這麼痛苦，都是因為你沒有信上帝。」心存芥蒂，我心胸不夠寬大，還緊抱著憤怒不放、思想偏激。所以當妳對我說我要知足感恩的時候，我驕傲的認為我從小到大物質慾望都不高，一向過著少欲知足的生活，而由過著富裕幸福生活的妳來叫我要知足，我當下心裡起了很大的反彈。
但之後當我靜下心來深刻反省，妳說的沒錯：「人要知足感恩心裡才有平安。」我後來體悟到我會那麼痛苦是因為我錯誤的想法和心念造成的。當時是我的憤怒和驕傲自大讓我聽不進妳說的道理。沒錯，人的確要知足感恩，心裡才會有平安。當我想通、心念一轉時，我心裡長久以來的痛苦便清除大半了。
仔細想想，我確實擁有太多：我還活著；有一份自己喜歡的工作；可以養活自己、經濟無虞；雖病痛不斷，但我有錢可以看醫生而且幸運地碰到信任的醫生；而且因為FH老師的關係，我得以接觸到可以幫助我的醫療理論，而且我還有錢有時間去上課學習幫助自己的方法；我的病痛（無論是生理上或心理、精神上的）雖然旁人無法理解、幫不上忙，但我知道你們的關心在乎。以前是我錯誤偏激的想法誤解了大家。我得到的確實太多，擁有家人、朋友、同事、學生對我真摯的情誼，我何其有幸！
人生無常，這是我的生命向我顯現的道理。從九月底至今我的睡眠又不太正常了，前一陣子（十一、十二月兩個月）晚上只睡兩、三個小時是常態。若不是靠整夜努力打拳、練氣讓我靜下來、放鬆、安穩心神，我想我早就崩潰了。我不知何時又會大發病？不知下次發病我是否能忍受得了種種的身心病痛折磨和失去財物、人際關係的打擊而不選擇提前結束我悲慘的人生？長久以來，我的生活處在極度不安定中。
一路走來，我真的覺得人生好無常。外在的一切：財物、工作、容貌、身體（包含頭腦的正常運作）……都會在一夕之間幻滅消失。我常常都在想：「人到底為什麼活著呢？」
以往的我都活在擔心懼怕之中，害怕會病發、自殺。最近我想通、看開了，既然無常，那就活在當下吧。我要在人生的境遇限制下，放手盡力去做我想做的事、說我想說的話。「生命只有使用權，沒有所有權。」這句話一點也不假。
不用為我擔心，我已找到方向和方法來面對我的病痛和我的人生，我心裡有平安。『天助自助者』，我相信只要我永不放棄、自立自強，神一定與我同在，我的生命一定會有見到光明的那天！
敬祝
平安喜樂
慢慢2009/12/30
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