小熊維尼：
上次五六月時好不容易才打了電話給你，請你向Zoe請教 。Zoe說要去看精神科醫生，可是我（因為親友不斷勸說，為了避免和他們爭吵的緣故，我不得已服用精神科藥）服了將近兩個月的精神科藥，沒見改善、副作用倒是不少，加上服藥後一直吐個不停，而且醫生根本不清楚我的狀態，所以我停了藥。（停了藥後加上中醫的調理，我整天嘔吐不停的症狀就慢慢不見了。）現在持續的在家附近的中醫診所吃中藥順氣，也已兩個月了，但我似乎就這麼不在了，只剩軀殼、還有意識，但沒有感情，神情言語行為都不是自己了。心裡所想的跟表現出來的都不一樣了（例如：想和媽媽好好相處、好好說話但言語姿態做出來的都是傷人讓她難過的；不然就是整個腦袋言語攻擊和批評的念頭停不下來，我得努力不要講出來攻擊人免得被人攻擊）。
我很清楚知道我不像人了，我失去了情感的部份，很冷血無感無淚。我這幾月的情形就如同《心的指針》p125-126裡提到的：「一般的精神病患者，其感情領域已經荒廢而失去了本來的心靈狀態。自然而然地，他們就沒有慈悲與愛心，因此心裡常會出現不安寧、不穩定的狀態，孤獨、閉塞、鬧情緒，生活在灰色的精神狀態中。由於這種人已經失去神佛之光的保護，被不調和世界的惡靈附身，所以常常也會使肉體發生故障而產生疾病。」
以上這段描述，完全符合我這幾月的經驗。這樣讓我很害怕，我不知道該怎麼活下去？我以前沒這樣過，就算再怎麼憂鬱，也沒這麼沒血沒淚、且內心的感覺只有生氣、抑鬱、孤獨（彷彿一切都與我無關）、驚慌恐懼.....等不安寧不安定的感覺。
失去了情感部分的我根本不是人，這樣好痛苦，我卻無能為力～只能眼睜睜看著自己傷害自己和家人....除了不想和人互動、不想見人、自然而然晝夜顛倒（晝伏夜出），自己和他人相處總是傷人（言語姿態傷害父母，不能好好和人說話），這幾月除了外出看醫生外，只能看電視度時間，什麼也不想做，成了廢人。(其實在這種狀態下，我連看電視也很痛苦。看再刺激的劇情也只是無感，沒有任何感覺。我有意識、可以推理、分析，知道影片在演些什麼，但情緒無法隨著劇情生起，這樣根本沒有任何樂趣可言、無聊的要死。純粹只是用看電視讓眼睛和腦袋忙碌來捱過漫長痛苦的時光，若不這麼做，那些負面、懷疑、恐懼、批評、攻擊的念頭就會盤踞了整個腦袋，讓我痛苦得像活在地獄。）
請你告訴我，我到底該怎麼辦？身體的難受還是其次，但沒有任何情感和平靜喜悅、只有負面情緒又不斷傷人無法克制的生活，我真的過不下去了。到底該怎樣做「我」才能回來？我只希望自己有感覺、能有情感，不再沒血沒淚。
慢慢 2012/8/2 藍色字為2013/5/18補充說明
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