慢慢：
我讀了你的書信文章
文筆思路依然讓我讚歎驚喜
但你文中所提的精神醫療和疾病的觀點
使我十分觸動而感慨
長期以來的愛心會服務工作
我的內心深處何嘗沒有許多對醫療藥物的困惑和疑慮
但 就如一位精神科醫師朋友告訴我的
藥物是目前最科學最有依據的治療方式
在沒有找到更有價值確切實證的療法
身為正式醫療體系中的醫師沒有冒險的權利
慢慢 你丟出的問題不只攸關躁鬱症精神分裂症
其實對我們愛心會的官能症病友亦是一個issue
每次 我們必須強調 [遵從醫囑服藥]
此外 我們就在[生活調適]的宗旨上努力
認知 探索學習 改變 調整 成長 運動 陽光 放鬆 冥想 大自然....等
慢慢 每個人的病情不同故事不同
相同的是那份永不放棄的勇氣啊
apple奶奶
您好，
我知道社會檯面上所有主流聲音都如您引用精神科醫師的話：
『藥物是目前最科學最有依據的治療方式
在沒有找到更有價值 確切實證的療法
身為正式醫療體系中的醫師沒有冒險的權利』
我斗膽的提出了這個方向並不是毫無根據的
除了我親身的實證外
（醫生判定我是必須服藥一輩子的躁鬱症患者，
但在我釐清方向並身體力行我在部落格文中所提的方法之後，
我已將近兩年沒有服用精神科藥物。
在沒有服用藥物的情形下，
我仍如常的工作生活，
工作表現也受肯定，情緒維持平和安泰。
這已打破精神醫學界頻頻告訴我們的話）
我提出中醫另類醫學方向的論點
這部分也是我親身的經驗
我花費多年的時間與大量金錢在其中
也實證其中有些醫師確實是德術兼備能協助減緩我的不適
再者精神醫學持著「藥物是目前最科學最有依據的治療方式」
精神藥學真的是最科學最有依據嗎？
我住院時親眼所見許多病友服用醫生開立的大量藥物
（這令當時的我除了覺得膽顫心驚之外，也深深疑惑：
「藥怎能這樣吃？這麼吃下去，病還沒好，身體就壞光了。」
西藥幾乎都有副作用，換句話說就是毒。
（沒毒的話，為什麼醫生要我定期驗肝功能和腎功能指數？）
而其中尤以精神科用藥的副作用最令人難以忍受。
我眼見許多病友因大量服用藥物終日昏昏沈沈像行屍走肉，
幾年後我再次住院時，
在病房裡再次遇到許多「上次」住院時認識的病友。
經由和他們聊天得知：
長期服用藥物的他們，生命仍反覆在住院中度過。
這也讓我心生疑惑：「遵從醫囑服藥，真的有治癒過人嗎？」
若因症狀嚴重可能危及生命而需用藥壓抑症狀以保住性命，
這樣我可以接受。
但不少比例的精神科醫師常研判人要一輩子服藥、不能斷藥。
試問他們研判的根據有標準化數據化嗎？
況且我有在同一時期接受好幾位醫師診斷的經驗，
每位醫師的判斷和說法都不太相同，
有的醫師甚至還建議我父母帶我尋求宗教上的協助。
在這樣的情況下，醫生叫人要一輩子服藥的宣判，
教人如何能心服口服？
更何況長期服用藥物並沒有為我帶來生活品質的增進，
反而因為那些令人難以接受的副作用使我功能減損、心生自卑。
以上是我個人親身的體驗,
下面附上依據，證明這並不單只是我個人特別的經驗：
兩年前有朋友借我一塊「國際公民人權委員會」的紀錄片，（www.cchr.org)
片中有很多專家學者、精神科醫師和病友的現身說法。
他們陳述的剛好是我心中長久以來的疑惑，
所提出的證據和說法也跟我的人生經驗相符合，
他們其中一個論點恰好跟我學習的醫療理論不謀而合。
以下節錄『精神失常的行銷術 -- 我們都瘋了嗎？』一小段話加以佐證：
「有些精神問題，導因於潛伏、以及未被察覺的生理疾病。
如果你改善生理狀況，所謂的『心理疾病』也就跟著解決了。」
身和心確實會相互影響的。
CCHR國際公民人權委員會在紀錄片的最後，提出了一個問提：
「有沒有什麼方法，是有效、便宜又不用服藥，
而且能實現精神病學辦不到的事呢？」
我個人認為是有的，我斗膽提出：
「從身、心、靈三方面做努力，並且三者之中以『心』為首要。」
『從心出發、向心探求』，愛心會提倡的森田理論也正是往這個方向努力。
以上分享，希望對大家有幫助
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