躁鬱旅程

2012/1/18  

這兩天，背後胸椎感覺又像插在心後拴得緊緊的螺絲釘，讓人難受極了。每當這個時候，全身無力虛弱容易覺得喘，連微笑也變得很吃力勉強，失去活力只剩疲憊，說話的聲音變得很輕很小聲，病懨懨的感覺不到喜悅，一副憂鬱的樣子。

    昨天撐到放學回家，每次看我這樣，媽媽都會很緊張，我則是習慣了接受這個狀態然後等它過去，反正疲累無力什麼事也做不了，洗個澡就躺床休息睡覺了。我覺得我很幸福，因為有媽媽的照顧打理家裡，我不舒服時可以直接回房休息，無需為家務操勞。

更幸運的是，今天開始放假。今天雖然還是不舒服躺了一早上，但到了中午我強迫自己出門曬曬太陽，縱使自己沒什麼力氣很疲累情緒悶平，但是手還有握機車手把的力氣，於是我騎車出門。一開始因為疲累胸後感覺被東西插著很緊很酸不舒服，我的想法很難正面陽光，但隨著騎車上山，或許是氧氣比較充足或許是綠意盎然的植物或許是暖暖陽光的緣故，漸漸的我能告訴自己我還可以騎車出門曬太陽真好。我騎著機車繞了八卦山好大一圈，看著天上的藍天白雲、還有葉子掉光果實累累的枝頭上大快朵頤的鳥兒們，能欣賞這樣的美景，我覺得自己很幸福。雖然身體不適疲累無力情緒低落，可是我還有行動的自由，比起醫院裡終日躺在病床上的人們，我幸運多了。冬陽暖暖，我決定請自己吃客霜淇淋，就騎到牧場買了愛吃的巧克力牛奶口味，一邊曬太陽一邊享用。在溫暖的陽光下舔著不斷融化的霜淇淋，那一刻我覺得自己真是幸福～這麼一想時我覺得病魔好像離開了那麼一下下。

五、六年前，我看的中醫師L曾告訴我，我的躁鬱症主因是我胸椎第三椎扭曲變形壓迫在心後所引起的，當壓迫心使供血不順缺氧時，全身容易虛弱疲憊，這時候就憂鬱無力，加上我全身受傷骨架骨頭移位變形的地方和身體瘀傷氣滯的障礙點太多，導致氣不好下問題嚴重，他說必須靠推拿讓骨頭回原位才是治療之本，他說我吃的精神科用藥會讓我的腦更高壓，對我有害無益，他建議我停止服用我的精神科醫生開給我的藥。因為經歷幾次憂鬱到連笑都笑不出來的時候經過L的診療後能恢復正常能說會笑，所以我相信L醫師的說法，持續幾年在他那花了很多時間和金錢想要治癒疾病。但求助氣功推拿的幾年內，病痛仍舊會出現，剛推拿完症狀會解除會覺得放鬆舒服，但疾病無法根治、症狀會反覆出現。我問L醫師究竟要推多久才會好，L醫生從沒明說，我後來體驗到我好像由對精神藥物的依賴轉為對推拿的依賴，我想我的骨頭變形也不是這一天兩天的事，要靠推拿再把它推回原狀似乎不太可能，我體會到推拿能暫時的放鬆緩解，但耗費在尋求醫療協助上的大量金錢和時間也讓我重新思索人生的意義？我的生命時光是否得一直專注在照顧身體上面？

 （約2009年七、八月期間我完全停用精神科用藥，而持續的推拿治療也在2010後漸漸停止了。）