「雖然這個世界充滿了苦難，但是也充滿了很多解決克服的方法。」
～海倫‧凱勒
slow回應patty於生活調適愛心會
文章標題 : Re: 慢慢分享不藥而癒獲得平靜的方法
文章發表於 : 2014-02-09 15:25
『patty 寫:
慢慢~
看了妳就醫過程~
醫生總是很忙~
看不到幾分就出去了~
也不讓妳嘗試心理治療
讓我想到一個客人也是~
她是重鬱症~
其實她一開始病情比我輕~
但她朋友說~
她被送去某個醫院治療
醫生也是簡短的問診下給她開藥~
但她不需要吃那麼重的藥物
導致後來她病情越來越嚴重
被轉送到其他醫院逐步減藥~
但她被下重藥的期間
也出現副作用~
不斷吐舌頭
她的朋友很不諒解當時開重藥給她的醫生~
我想這是台灣醫療環境的困難
因為健保制度下~讓醫療變得粗糙
醫生通常要看很多病人~
沒有辦法仔細分析各病人的狀況
跟找出更好的方法
但沒有健保下~
很多病人應該是無力看病~
醫療資源被濫用也是個問題
(這是衛教觀念不足~)
我現在也是一方面靠藥~
但我也很清楚鋰鹽是帶有毒性~
治療中也發現抗憂鬱藥對我沒有幫助
它太容易誘發我的躁期~
我只好改吃抗癲癇的藥~
抗癲癇的藥有種致命的過敏反應~
史蒂文強森症候群
它通常在服用兩週內可能出現~
但兩週內沒出現~
也不代表病人就是安全的~
這種過敏反應也可能在服用好一陣子才發作~
但是當時我沒有選擇~
只能冒險去賭~
當時覺得與其被病痛折磨~
如果能離開也是一種解脫~
雖然我現在在藥物治療下有好轉~
但我終究也明白藥物終究是毒~
不能全然依賴藥物~
....
所以我開始思考什麼原因讓我一直發病？
....
我其實還是會希望不要一直靠藥~
妳說藥物讓妳胖25公斤~
我也胖了快20公斤~
不過我的醫生最近是告訴我~
如果平安度過今天冬春~
到了夏天~我可以嘗試減藥~
因為我知道不能一下斷藥~
所以還是會努力想辦法讓自己好轉~
慢慢讓藥量減輕~』
patty,
對於你說的，我更正一下，是藥物『曾』讓我胖了25公斤，
我在停藥後已經慢慢回復原來的體重了。
絕對不能一下就斷藥
因為那和毒品一樣，有成癮性，會有恐怖的戒斷現象－這我有經驗
還沒找到方法前我也覺得很無耐：
「明知是劇毒又不得不吃，且吃了也一樣發病」
以前我跟精神科醫師說我的感受，
他告訴我有希望的，說不定之後就發明了更好的藥。
我被不吃藥就會發病的恐懼控制著，
被恐懼箝制的人生，如何自由、快樂？
如果確實是有副作用較小的方法可以協助減輕身體病情呢？
你也在病痛下開始思考是什麼原因讓你發病
我發覺這才是一條有出路的路
我的領悟是除了身體的障礙之外，
主要是我的個性與錯誤認知導致的強烈情緒讓我發病
我們沒有學會的功課
問題考驗還是會重複出現
算一算我已經有四五年停止服用精神科藥物了
（扣掉2012年重病時因家人擔心不斷叫我吃藥，我不想和家人吵架所以服用了一陣子。
且已有關鍵文獻說明我2011年開始出現時好時壞的遲發性異動症與2012-2013年的重病
和現在仍有的殘缺正是精神科醫師開給我的鋰鹽引起的SILENT症候群）
我上次用健保卡已經是去年十一月中的事了(2013/11中)
而且是因為頭非常不舒服才去拿中藥的
我沒有靠精神科藥物卻能過著正常生活
已打破我看的精神科醫生和介紹精神疾病書籍所說「要病友按時服藥才能控制病情」的主張
讓自己越來越好，
我們一起加油！
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