這篇〈惜病〉－病中的體會讓我很有共鳴，
做記號處也是我在病中體會親證到的。( 2013年中後期至今)
〈惜病〉 作者：無名 (作者不具名分享)
難得病倒，問題看似感冒與季節轉換，其實真正的原因是面對人生的不確定太磨人，還記得四年前也這麼一次，我的壓力管理實在有待學習。
生病的時候，心裏面裝些什麼呢？連著四天起疹子，最嚴重的時候病到舉步維艱。病苦中，我同時看到心裏的堅強與逃避，力圖振作又渴望人愛，真是矛盾的人呀！往心底探深一點，品味生病，咀嚼環境的考驗本是自然，身體的強弱好壞到最後都會沒有！努力全心活下去時，心中只剩下自己還能為他人也為自己做些什麼的想念，也體會到生命細膩的喘息，充滿著感謝且堅定。
愈是不能動，愈是想動，讀書、洗衣、打掃、走動、工作……能做就做，體力不夠，做事反而講求效率。不知不覺間，壞習慣改( 善）了，飲食也能斟酌，話不多，脾氣也能克制，也更能發覺人的善意。
病中最難對治的是無名火，管束自己，淡去火氣，需要那份可以使自己和別人活下去的柔軟與清淨，那是「水」的力道，接納且無畏，而我還在學習。
病魔來磨，恐怖的不是病，而是生活中不斷增大的現實感。身體稍復原點，就被推入放逸與憂鬱的循環，我這樣問著曲在角落的我：
可不可以改變不好的習慣，照顧自己呢？
能不能體會到人的善意，感受心中的快樂呢？
願不願意為人也為自己做一點，讓自己進步？
要不要一起找出答案，掌握自身的命運？
一句句的「問我」就像一道道的光芒照亮心底，原本固著的問題豁然自解——當下即是，該去哪裡就會哪裡去；活在現在，我在感謝病中的體會。
病，不會只有不好的一面。整個養病的過程就是在明白人的修養到哪，也就是要病得有意義、有尊嚴、有價值。病的時候，身體的感覺紊亂，自我保護的意念與積累的習慣會加乘，可是進步的關鍵也在這裡。心是身體的主人，人不能要求環境為身體而改變，但人能改變自己的想法，建立起養病的習慣，和病共處——久病所以能成良醫不是醫術有多高明，而是曉得以悲憫的心，讓自己與世界一同前進。
以上為末學病中所得，謹分享。
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