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你總是早上不想起床？
覺得在隧道盡頭的燈火好像快要熄滅了？
需要一些祕訣去馴服「憂鬱黑狗」嗎？
憂鬱黑狗會誘惑你，引誘你放棄，還會誇大其詞地告訴你——
脫離生活就是一種解脫，是某種解決方法，是某種從生活中得到的救贖。
作者以過來人的經驗告訴你——
如何抓回生活主控權，
如何成為黑狗的主人，而不是牠的禁臠！
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【公告】
「人與人之間不該是對立的，
應是人與人彼此合作去和事情競爭，
去解決問題。」
from〈由認為精神醫界黑暗的偏差認知到持平看待的轉念歷程〉
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