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你總是早上不想起床?
覺得在隧道盡頭的燈火好像快要熄滅了?
需要一些祕訣去馴服「憂鬱黑狗」嗎?
憂鬱黑狗會誘惑你,引誘你放棄,還會誇大其詞地告訴你——
脫離生活就是一種解脫,是某種解決方法,是某種從生活中得到的救贖。
作者以過來人的經驗告訴你——
如何抓回生活主控權,
如何成為黑狗的主人,而不是牠的禁臠!
躁鬱旅程
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