躁鬱旅程

校長：

    有件事不得已必須請您幫忙，需要與您商量，不好意思又要給您添麻煩了

    自從2006年某次喉嚨急性嚴重發炎完全發不出聲音，之後我的喉嚨就處於反覆發炎、常有撕裂感的狀態。這三年多來，我深為喉嚨痛所苦。初期看了不少西醫，醫生都說我喉嚨發炎，一直開消炎藥給我，要我少講話讓喉嚨休息才會好。好不容易撐到暑假，休息兩個月儘量不開口，結果開學不到兩天，又開始發炎。後來到秀傳接受語言治療，練習改變說話方式，但疼痛依舊。也有醫生說我是胃食道逆流引起的喉嚨灼傷，我也乖乖遵守食道逆流的生活、飲食注意事項。加上除非上課需要，生活上我幾乎很少開口，這些年來所有西醫要我配合的事我都努力去做，但喉嚨發炎的狀況仍舊困擾著我。

    後來我覺得一直靠吃消炎藥、打消炎針不是辦法，轉看中醫。雖是因為躁鬱症我才開始自費氣功推拿，但這幾年喉嚨痛卻常成為我主述的症狀，吃那麼久的藥、花那麼多錢推拿，可是情況卻是時好時壞。推完的那天晚上會比較舒服，但隔天一上課就又開始痛，如果那天課堂數比較多，一連五、六節課上下來，我的喉嚨會痛到感覺有血。

    長期看中醫情況還是沒好轉，我懷疑是不是長東西，請西醫檢查，醫生還是說只是發炎而已。西醫檢查都找不到原因，前天我排到讓大里陳老師診斷，他說我的狀況是因為頸椎深陷所引起的，所以就算我不開說話，喉嚨也是受到壓迫的狀態。他這麼說符合我的經驗，因為我不開口說話時，我的喉嚨並沒有因為得到休息就不會不舒服，還是會有拉緊發炎的狀況。我也注意到我睡覺時喉嚨都是打開的，所以連續幾年白天上課使用過度、晚上它也無法休息，又加上頸椎陷的關係一直處於被壓迫拉緊的狀態，我想這是造成我喉嚨不適的主要原因。

    之前我一直忍耐著繼續上課，是一方面因為我還在找病因、尋求醫療解決我的病痛；一方面我也擔心又會給學校增添麻煩、讓親友擔心。再者，我需要錢來負擔所費不貲的醫療費用和自己的生活花費；還有來學校和小朋友相處對我意義重大，讓我覺得比較開心、覺得自己的存在有價值；加上我自以為是的認為自己教得比較好，為了顧及我學生的權益，所以不放心請代課老師上課。由於以上種種因素，雖然痛苦掙扎，但我仍逼迫疼痛不已的喉嚨繼續開口上課。

直到現在我的喉嚨告訴我它再也受不了了，我想我不能繼續虐待它。我需要讓喉嚨長期休養，然後積極去處理頸椎深陷的問題。因為情況有點複雜，西醫覺得只是發炎無法開診斷證明讓我請假但我實在過得很痛苦，所以只好把情況告訴您，與您商量。

以下是我能想到的方法，請您幫忙看看可不可行，若是還有其他更好也符合規定的辦法，也請您告訴我。

一、    跟能開立有效證 明的 醫師陳述我的狀況，如果有人願意開證明，那我就如願請長假休息。

二、    沒有醫生願意開證明，我就自費請代課，請人長期分擔部分班級的課程，直到我考上研究所，申請進修留職停薪，讓喉嚨休息。這樣除了能減輕我喉嚨的負擔，對學生的影響也會比較小。雖然精神科醫師叫我避免環境的變動和壓力，反對我念研究所。可是，兩害相權，我只能這樣選。

 拖這麼久一直沒向旁人陳述我的不適，是因為有次鬱症發病向信任的同事求援，他們的回應讓我很受傷，心高氣傲的我便打定主意不再輕易向人開口示弱求助。我開始封閉自己，認為可以靠自己挺過任何病痛，所以之後關於喉嚨持續發炎讓我痛苦不堪的事實，我一直沒說。直到捱到前陣子終於忍受不了，才開始把不舒服的情況講出來。前些日子，我才得知當初同事的拒絕是因為他們無法理解我的處境、不知道我在生病受苦，而不是基於人性欺罔。這幾天在家休養，我想通了一些事，體悟到是我自己偏差的心念讓我孤立無援，使我活在痛苦中。所以直到現在才跟您報備想要請假讓喉嚨休息，在學期中突然提出來增添您的麻煩和行政的作業，真的很不好意思，請您見諒。敬祝

闔家健康 平安喜樂                                              

                  慢慢敬上   2009/10/28  

靜默  

喉嚨發炎將滿一年了

最近醫生說要長繭了

叮囑我要少講話、多多休息

要保持安靜真不是容易的事

希望能安然地度過這個學期

等待假期        天空放晴

在靜默中        捻花微笑

啊～萬分想念

想念我那既甜美又遼闊的歌聲

想念那些恣意放聲談笑的日子

自由自在地縱聲高歌暢所欲言

我在靜默中   耐心等待 

等待   自由 

等待   重生

2007/5/28