躁鬱旅程

如何保護自己靈性？

光提出方法有三：「一、有足夠的勇氣，才能看見命運；

                  二、不是去得到或找到什麼東西，

                      而是自己能減掉什麼；

                  三、做一個值得別人為你付出的人。」

執行這三個方法，讓自己出離五毒（貪瞋癡慢疑）和混濁之池。當我能鼓起勇氣，為了成就無私的善持續減掉自己的執著貪欲、改進自己的缺性，我想雖然過程中會受苦，但我卻能因此保護了自己的靈性。

一年多前，我想藉由參加各團體，在其中展露才華、各項比賽得勝，證明精神病友也能做得到，來求得人們的支持以呼籲精障人權。

那時光提醒我：「一個會獲得人們支持的人不是因為他的外在成就，人會得精神病就是因為不能安份守己，過度想求外在成就。」

那要怎麼做才能成為一個值得別人為你付出的人呢？

我想是能恪守本分、善盡職責，與人平和相處，為了他人願意付出、吃苦、犧牲，能捨、無我的人。

傲慢無禮、不踏實又慣走極端的我，想要做到的話，一切就從修身養性、克己復禮做起吧。      2013/8/1