躁鬱旅程

天人合一的植物週記（六）1999/12/01


「綠綠」、「小朋友」，好久不見！

從南投中寮回來到現在，我常常被同學問及中寮的情況，

有些人是真心關切的發問，而有些人的發問則令人無法接受，

例如：「去中寮賑災好不好玩啊？」、「聽說像是去度假，一定很好玩吧？」、

「翹了那麼多節課去玩，一定好玩吧？」

聽到這樣的問題，我覺得整個人格都被污辱了！

但這麼多人問我，我實在沒有那麼多的心力一一去回答，

天人合一的植物週記（五）1999.

親愛的「綠綠」、「小朋友」，

我暫時要離開你們了，離開你們一個禮拜的時間，到中部南投縣的中寮鄉去。

去做些什麼呢？如果你們知道921大地震的話，可能就會知道我為什麼要去那裡了。

從地震發生以來，我一直很不勇敢：

不敢看報紙、不敢看見太多的人死掉、不敢看見像地獄一樣可怕的災害現場。

我害怕因為看見這麼多難過的事情，我會去想一些奇怪的問題，然後又把自己變得很難過。

為了不讓自己很難過，我不去接觸任何與921相關的話題。

天人合一的植物週記（四）1999.


「綠綠」、「小朋友」，

不知道你們十二號的凌晨是不是也和我一樣，抬頭仰望，看見同樣的星空，在這xx小小的校園中。

這是我第一次在這地處都市、被光害所包圍的xx校園裡，看見了滿天星斗，你們也看見了嗎？

告訴你們喔，那天的星星不只是微微發亮而已喔，有好多大又亮了星星呢。

看到這麼多又亮的星星，我很興奮地跑回寢室要室友一起出來看星星。

在宿舍的陽台上互相依靠，一起看星星的滋味，不知道你們能不能明瞭？

我是一點都不懂天文的，而lulu好高興地指出「獵戶星座」，說這是她第一次能看出一個星座在哪裡。

雖然我不懂，但看著她在那邊比手劃腳，就覺得觀察星座應該也是一件很好玩的事情吧～

天人合一的植物週記（三）1999.

體力漸漸恢復了，已經不像上個禮拜全身無力，無精打采的像隻軟綿綿的蚯蚓。

不過真能當隻蚯蚓也好，整天在土裡鑽來鑽去，

能幫我的「綠綠」和「小朋友」鬆鬆土，製造些土裡的營養也不錯啊！

畢竟當蚯蚓比當人輕鬆多了，不用理會一些煩人的事情，

只要很努力地把土吃進去再吐出來，一遍又一遍地在土裡鑽來鑽去就好了，

不用管「人」這種複雜又麻煩的事啊。

天人合一的植物週記（二） 1999. 【（一）已遺失 】

上個星期天因為班上男生的拜託，所以到xx齋幫他送飲料、點心給好幾個學妹。

踏進好久不見的xx齋，想起了好多事，令人高興的、讓人難過的都有，

可是我一踏進中廊經過傳播室後，第一眼看見的是『特特』曾經住在那兒的草地，

現在那片草地上還是沒有任何新的花草留在那兒，

似乎只有我的『特特』比較特別，曾經在上面居住過，直到現在她的主人『我』還是覺得非常光榮。

走過草圃，送完飲料、點心之後，我從中間的小廣場通過，想看看攀附在木制花棚的『鄧伯』。

沒想到花棚上光禿禿的，什麼也沒有了！

以前一大片的『鄧伯』呢？怎麼會難逃和『特特』一樣的命運呢！？

唉、、、，美麗紫色的『鄧伯』讓我對xx齋有了深一層的感情，現在連他都不在了，

錦華教授，您好：

我是昨天課後向您表明我是精障的學員。您講述的內容十分符合我被歧視的經驗。

有些想法想與您分享，奈何您太受歡迎，課後大家一擁而上與您談話，沒有單獨與您說話的機會，

所以提筆寫了這封信給您，希望您不會覺得唐突。

您談到一個國家的文明進步與否，不是看該國的物質水平，而是看國家如何對待弱勢的人。

台灣法律明文規定，有精神病者不得擔任公教職。

我因精神障礙所受的疾病之苦，遠遠不及因精神疾病被污名化、被歧視所感到的苦楚，

我的經歷讓我感覺到精障者是沒有人權的。

光：「自己的奉獻乾淨無毒嗎？乾淨無毒才能奉獻出來，不然就是毒自己也是毒別人。要確定不會誤人生命。講話不要亂講，要負責。」

我聽到這段話，腦中浮現了兩件事：

一是我為呼籲精障人權和醫療改革所寫的部落格，我寫的雖是我的親身經驗，不想再有人受藥物毒害，急於助人卻莽撞的我，在觀點不夠全面的情況下，就發文陳述自己被精神科藥物毒害而導致遲發性異動症，呼籲病友不要依賴精神科藥物以免被毒害。但後來我發現我錯了，我接觸到的觀點和療法與助力，並不是大家都有且能容易認同的，我貿然陳述不要服用精神科藥物這樣聳動的言論，只是會引起人心不安而已。而且朋友跟我分享她親人的事情後，我才想到有人是一輩子也離不開精神藥物的，我大聲抨擊精神藥害，只是造成病友們內心的恐懼和困擾而已，對大家一點幫助也沒有。我因接觸到能幫助自己的理論觀點，且後來因自己服用藥物的負面經驗如同cchr紀錄片的論述和見到病友吃藥吃得腦袋昏昏沉沉而動怒，依個人經驗認為精神藥學沒幫到人反而害人所以大力抨擊精神藥學。過於魯莽，想要幫人卻因沒有理智審度，不夠全面而害了別人，可謂不智。動機雖良善但因一些因素所以助人訊息還沒能說清楚明白且給的不是短時間內人家能夠接受的反而引起人心不安，便是不仁。而驚覺犯下了錯誤卻拖了大半年遲遲不肯公開道歉，讓過激的言論傳佈，實屬不義。若是真想幫人，急躁莽撞的自己，就得更謹慎些。

一是參加主張環保自然、尊重多元、人權正義…我覺得清新乾淨的政黨綠黨，而政黨都會有抗議運動。前一陣子苗栗大埔的徵地議題，對於是否參加該遊行我曾有疑惑，我支持人民擁有土地正義，政府不能不顧人民意願強制徵收，但號召遊行「今天拆大埔、明天拆政府」的口號卻讓我遲疑，因為我想要的是表達意見，而不是攻擊政府、製造對立。當時我不知到底該怎麼做才好，因為有困惑，所以後來沒有呼應該活動。有人提到「不要跟不正的人去遊行，擾亂社會，造成對立。」我想起幾年前為了彰化的環境正義、生態保育北上參與反國光石化的遊行，中途才覺得被某政黨綁架了（因為遊行沿路宣傳車都在罵政府和替某些政客打廣告），我們走在隊伍中感覺好像為他們背書一樣，助紂為虐的感覺很差。我想對於參與活動，我的警覺性得更高才行。

2013年7月25日 9:03

阿霞：慢慢，好久沒有你的消息，近來好嗎?

2013年7月26日 17:12

慢慢：過去一年歷經劇變,已慢慢習慣,現已回歸平常生活,很平安
      你也好嗎?直覺告訴我你過著幸福快樂媽咪的生活...是嗎?

阿霞：哇!怎麼沒有讓我們這群朋友替你分憂解勞一番?

      我的生活其實是調整心態才能走到現在，說來話長。

      什麼時候方便聚聚聊聊吧!我的電話：0919-xxxxxx

於生活調適愛心會回應雲淡風輕    Re: 人人都需要溫暖及愛發表於 : 2013-07-05 4:03 

雲淡風輕 寫:

我也有這種感覺

但我不知道怎麼陳述這種感覺

看到你文中的某一句話，我才明瞭

 「我能意識到旁人的關心但卻感受不到、沒有感覺」

跟人相處的過程中，我很難在人與人相處當下，去感覺 對方的心意

不管是關心，輕微的生氣，悲傷，快樂

可能要過 一段時間才想起

於生活調適愛心會回應apple奶奶    文章標題 : Re: 人人都需要溫暖及愛發表於 : 2013-07-01 2:11 

apple奶奶 寫:

這是慢慢的心路歷程
慢慢正試著一點一滴整理成冊
留下紀錄自助助人
不過奶奶更關心慢慢最近的身心狀況
是否得到更正確可靠的治療?
能否帶著症狀維持慢慢最喜歡的教職?
唉 辛苦的孩子

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奶奶

From: 天下無敵白爛子  

Subject: RE: 慢慢躁鬱旅程bolg續寫

Date: Fri, 17 May 2013 19:23:17 +0800 

Dear慢慢：

很捨不得被病魔折磨的你，

很抱歉我並沒有盡到一個朋友的道義，

也許是曾背負著另一個生命過活，

（我的初戀有憂鬱症，因為憂鬱症退役，曾經自殺送急診） 

讓我害怕去面對你的病痛，

Sent: Sunday, May 05, 2013 9:44 PM

To: 新竹舅媽      Subject: 平安

舅舅、舅媽：

我是慢慢

我現在很平安

謝謝你們在我病重時願意傾聽與陪伴

舅，謝謝你分享《像藝術家一樣思考》這本書

書的作者寫了一系列相關書籍，剛好我辦公室有個同事他通通都有

他知道我在找書之後，主動將他覺得相關的書籍都帶來借我

FH老師：

因為傷到腦、心和神經，

我失去控制說話、呼吸和動作的能力。

之前幾乎每天頭痛、全身搖晃顫動、說話和動作遲緩及呼吸困難，

和到幾個月前常心臟痛。

這一、兩個月不舒服的程度比之前好多了，

只是狀況時好時壞，非我所能控制。

現在回校是考量所有情況下，不得已所做的決定。

因為雖然身體還沒復原（我想或許我就是得和這些不舒服共存一輩子了），

但我必須努力保有工作，

幾個月前，就構想進行部落格遷移工作。

但對電腦網路有點LKK的我，

認為部落格搬家是個艱鉅的大工程，

由於使用電腦我頭部的不適會更加劇，

加上生活忙碌，衡量之下就遲遲沒有動手。

後來今年將升高一的學生小地瓜跟我聯絡說暑假無聊，

於是商請學生在七月我沒有排研習的空檔與我一起工作，

進行資料整理和部落格搬家工程。

感謝老天在我需要協助時派來幫手，

慢慢於2012/11/30 14:57回覆快快留言 ；藍色字部分為今日增修

快快 

這一年的體驗讓我知道我的身體確實有大問題

我主要是傷到心和腦（和神經系統）

因為心臟高壓身體缺氧所以喘個不停（虛弱無力、憂鬱）